Como fazer um spa em casa!

Um banho gostoso, uma esfoliação caseira, uma boa hidratação num ambiente com luz de velas… Sim, é possível transformar o seu cantinho num delicioso SPA caseiro. Confira o passo-a-passo sugerido pela massoterapeuta Loua Unger, Coordenadora Técnica do W Spa, e aproveite ao máximo este momento só seu.
Depois dessas dicas até a gente ficou com vontade de fazer um spa em casa, as vezes é tudo oque a gente precisa.
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Escalda pés de hortelã:

Além do aroma delicioso, o escalda pés de hortelã refresca os pés. Para fazer o seu, amarre saquinhos de chá de hortelã e coloque num bule com água quente até que todas as propriedades da planta se soltem. Com o chá pronto, prepare uma bacia – ou balde – com água fria para refrescar.

Esfoliação com mel e fubá: 

O grão de fubá é multifacetado e promove uma esfoliação sem agredir a pele. Para fazer o esfoliante natural, misture 100ml de mel e 10ml de fubá. Mexa bem. Aplique em movimentos circulares e suaves por todo o corpo, principalmente nos cotovelos, axilas, joelhos e virilha. Você também pode usar esse esfoliante no rosto, mas é preciso ter atenção pois é uma área mais sensível. O mel é um emoliente poderoso e, além de esfoliar, essa receita vai hidratar a pele.

Banho de ervas: 

Para tirar o esfoliante do corpo em grande estilo, nada melhor do que um banho de ervas. Você vai precisar de hortelã, que tem propriedade refrescante, e lavanda, que é calmante, em proporções iguais. Acrescente uma quantidade um pouco menor de sal grosso, que traz limpeza e harmonia. E não é porque você não tem uma banheira em casa que vai se privar do banho de ervas relaxante. Com um pedacinho de tule e um barbante faça uma “touquinha”, coloque os ingredientes e ajuste ao chuveiro.

Para completar o ritual, coloque velas no banheiro e espalhe algumas gotinhas do seu óleo essencial preferido no chão. O aroma vai subir junto com o vapor assim que você ligar a água quente.